OR venite fagioli verdi tostati sò un platu simplice è diliziosu chì và cù quasi tutti i pasti. Mi piace à serve questi fagioli verdi à fiancu à un pollo parmigianu cun certi tagliatelle d'ova , o un deliziosu filetto di porcu . Sò un latu divertente è versatile!
I fagioli verdi tostati duranu circa 25 minuti da u principiu à a fine, è sò cusì faciuli di preparà mentre u vostru platu principale cucini. Mi piace à preparà prima è mette nantu à a teglia in a fria. Basta à mette in u fornu 20 minuti prima chì a cena hè pronta per serve!
quandu u sperma culpisce l'aria more
Fagioli verdi arrostiti
Ùn importa micca quantu ti piace i vostri fagioli verdi, sò sempre un platu divertenti. Fagioli verdi cù bacon , Fasciotti di fagioli verdi avvolti in pancetta , u nome (è di sicuru ùn pudemu micca scurdà di un classicu Casseruola di Fagioli Verdi )!
Stu platu simplice di fagioli verdi arrustiti hè un modu faciule per piacè ancu! In l'estiu, mi piace à cultivà fagioli verdi freschi in u mo giardinu vicinu à i mo pumati è altri veggies freschi. Sò ancu grandi cum'è un snack cun alcuni ranch dip !
Cumu tagliate i fagioli verdi
I fasgioli verdi anu 2 lati per elli, una punta hè comestible è u gustu di u restu di u fasgiolu. L'altru latu hà un pomu grossu induve u fasgiolu verde hè cultivatu da a pianta.
Per tagliate i fagioli verdi:
- Mentre li lavate, aduprate un paru di forbici di cucina per tagliate l'estremità dura di u fasgiolu.
- In alternativa, allineate nantu à una tagliera per chì tutte e estremità duru sò da u listessu latu, è tagliate cù un cuteddu affilatu.
Cumu fà i fagioli verdi arrustiti
Sti fasgioli arrustiti ùn pudianu esse più faciuli di fà.
- Preparate i fagioli. Lavate in acqua fredda, tagliate è asciugate.
- Pone i fagioli nantu à una teglia è spruzzate cù l'oliu d'aliva
- Aghjunghjite u salinu, u pepite è l'agliu in polvere (è qualsiasi altri condimenti chì vulete). Toss to combine.
- Fagioli arrosti finu à ch'elli sò teneri-croccanti. Mi piace friglià per un minutu extra prima di tirallu fora.
Quantu tempu per arrosti i fagioli verdi: I fagioli verdi piglianu 18-22 minuti à 400 ° F, secondu quantu ti piacenu fatti. Se tenete un altru platu in u fornu à una temperatura diversa, pudete aghjustà u tempu di coccia per i fagioli verdi arrustiti. Di solitu coccu i mo casserole à 350 ° F, perchè se aghju fattu fagioli arrustiti cum'è un platu di latu, aghju generalmente aghjunghje circa 5 minuti à u tempu di coccia. Sò super perdona!
chì dì à qualchissia chì hà persu un animale domesticu
More Easy Sides
- Tomate arrusti - cusì diliziosu
- Carote arrostite - i zitelli amanu questi
- Patate arrostite à u fornu faciule - semplice aghjuntu à a cena!
- Cavoletti di Bruxelles arrostiti cù pancetta - tutti li piacenu questi
- Barbabietole arrostite facili - assai caldu fora di u fornu o friddu in insalate
- Patate dolci arrostite - preferitu!
- Squash Butternut Arrostita - Dolce è diliziosu
Fagioli verdi arrostiti
Tempu di preparazione7 minuti U tempu di cucina18 minuti Tempu tutale25 minuti Servite4 porzioni Autore Holly Nilsson I fagioli verdi arrustiti in u fornu sò un platu simplice è diliziosu chì si accompagna à quasi ogni manghjà.Ingredienti
- ▢unu libbra fagioli verdi
- ▢unu cucchiara oliu d'aliva
- ▢½ cucchiara di tè sali condimentati
- ▢pepite neru à u gustu
- ▢¼ cucchiara di tè polvere d'agliu facultativu
Istruzzioni
- Precalentate u fornu à 400 ° F.
- Lavate i fasgioli è tagliate l'estremità.
- Pone i fasgioli nantu à una teglia è spruzzate cù l'oliu d'aliva.
- Aghjunghjite i condimenti è fate bè. Spread in una sola capa.
- Fagioli arrustiti 18-22 minuti o finu à ch'elli sò croccanti. Broil 1 minute se vulete.
Informazioni nutrizionale
Calorie:66,Carboidrati:8g,Proteina:dueg,grassu:3g,Sodium:297mg,Potassiu:239mg,Fibra:3g,Zuccheru:3g,Vitamina A:785IU,Vitamina C:13.9mg,Calcium :42mg,Ferru :1.2mg(L'infurmazione nutrizionale furnita hè una stima è varierà secondu i metudi di coccia è e marche di ingredienti utilizati).
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